概要
ライターの武田氏が、ゴルファーやゴルフ愛好家の間で「スコアや飛距離が上がる」と話題の「全力ストレッチ 六本木店」に潜入。トレーナー・はるかさんの施術による、ゴルフへの効果を検証しました。
施術内容と体験効果
- 施術の流れ:
- 丁寧なヒアリング後、個室にて「強圧もみほぐし」で筋肉をしっかり緩めてから、ストレッチへと移行する60分コースを体験。
- 肩甲骨剥がし:
- 肩周りの可動域を広げる施術。スイングに柔軟性が生まれ、ゴルフの飛距離アップに直結する効果が期待できます。
- 結果:
- 施術後は「全力」の名の通り強い痛みも伴うものの、猫背が改善し、前屈でつま先に手が届くほど体が柔らかくなりました。体が驚くほど軽くなり、ゴルフ前後に多くの人が通う理由に納得したと語っています。
全力ストレッチの強みとこだわり
- 技術と教育:
- 阿佐美代表がタイ式マッサージをベースに考案した、最小限の力で最大のパフォーマンスを出すためのメソッドを導入。スタッフは厳しい研修と試験、月1回の技術習得会を経て店頭に立っています。
- 代表の想い:
- 「健康産業で働く女性が報われ、豊かになる社会にしたい」という強い想いのもと運営されています。
こんな人におすすめ
デスクワークが多い人:
座り仕事で凝り固まった体全体のバランスを整えるため（最初は週1回、徐々に月1回のペースでの継続が推奨されています）。
ゴルファー:
可動域の拡大と下半身の柔軟性アップにより、力強いスイングが可能になるため。
整体やマッサージで改善しない人:
部分的なもみほぐしではなく、ストレッチで根本的な体の不調にアプローチするため。